• Taire son mental
  • Être en pleine conscience
  • Méditer
  • Être dans l'ici et maintenant
  • Lâcher prise ...

… oui, c'est très tendance tout ça

mais ça sert à quoi au juste ?

Un temps de massage est un temps ou l'on prend soin de soi. Recevoir des gestes d'amour pur rend notre corps aimable, ce qui  renforce l'estime de soi, un des piliers de la confiance en soi.
C'est un outil permettant de réveiller autant de sens oubliés depuis notre plus tendre enfance.
Écouter ses sens, les entendre de nouveau est un outil puissant de résilience.

Pourquoi ?
Lorsqu'on est à l'écoute de nos sens, notre mental est au repos. c'est une bouffée d'oxygène pour tout notre être.
C'est comme si l'on prenait un grand bol de présent pour nous prémunir d'un passé assaillant et d'un avenir inquiétant.

J'ai quitté l'écoute de mon corps à 5 ans, je reviens aujourd'hui les mains pleines :

  • pleines d'amour
  • pleines d'empathie
  • pleines d'énergie positive
  • pleines d'expériences de Vie
  • pleines d'outils de résilience
  • pleines de techniques*

 

*formation professionnelle de praticien massage bien-être à l'IFJS, Institut Joël Savatovski à Dijon


 

Massage aux huiles essentielles

Le massage rend Beau (Belle). Se sentant embelli(e), on se sent plus fort(e) et ainsi plus armé(e) pour résoudre nos difficultés quotidiennes.

Le massage bien-être se décline de différentes façons par un enchaînement de gestes qui visent un état de bien-être immédiat et durable. C'est une démarche de prévention autant que de sensation.

Je reçois sur place.
Séances uniquement sur RDV - entre 9h30 et 15h30
Jill : +33 (0)687 732 499

Relaxation au sol ou Relaxinésie®

Une animation tout en douceur de toutes les articulations, ponctuée d'étirements. Un accompagnement sur mesure selon vos besoins et tensions

Séances uniquement sur RDV entre 9h30 et 15h30
Jill : +33 (0)687 732 499

Retour sur Soi

Méditation, pleine conscience, ici et maintenant ...

Que de grands noms pour évoquer ces moments privilégiés et salutaires de notre existence, ces outils préventifs ou curatifs indispensables pour faire face aux bouleversements de notre vie.


Séances uniquement sur RDV entre 9h30 et 15h30
Jill : +33 (0)687 732 499

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